수다_도란도란/몸 튼튼
3km 달리기 기록갱신
끝내기
2016. 10. 18. 22:25
그동안 아무 생각없이 잘만 쳐묵쳐묵하다가
갑자기 뜬금없는 칼로리 계산에 놀라서
달리기를 했는데
나이키 러닝앱으로 기록 측정한 중에
3km 개인 기록갱신..^-^
몸무게는 8월달이랑 그다지 큰 변화가 없는데
2분 20초 당기고
기존 최고 기록보다 40초 줄였다.
역시 결국에 승패는 정신력.
헤헷. ^~^ㅋ