수다_도란도란/몸 튼튼
5월 다이어트 16일차 (16/31)
끝내기
2014. 5. 16. 06:08
몸무게
-104킬로
식사
아침 돈까스
점심 바나나 5개
저녁 짜장라면 2개
간신 바나나 5개
운동
걷기
-아침의 서늘한 기운과 밝은 햇살.
연두빛 아침이라 요새 아침은 힘이 난다.
좋아하는 날씨.
거기에 참새소리...짹짹
얼마전 미세먼지의 서울인가 싶기도 하다.
그러고보니 미세먼지 요새 별로 안나오네.
다행이다.
요샌 다이어트는 거의 먹는 것만 조절하고
쉬는 시간엔 온통 짐정리 중...
이사하는 것처럼 손이 많이가네..ㅡㅡ;