수다_도란도란/몸 튼튼
6월 다이어트 25일차
끝내기
2014. 6. 26. 07:44
몸무게 103.5kg
식사
아침 물 1리터
점심 토마토 5개 물 1리터
저녁 물 300ml, 꿀 다섯숫갈
활동량
걷기 1시간
운동
달리기 5km
-이상하게 당분이 땡기네...뭐든 안땡기겠냐마는...ㅡㅡ;
간만에 운동하고 그냥 푹 자버림. 웨이트 했어야했는데 샤워했더니..아침일세..ㅠㅠ