수다_도란도란/몸 튼튼

6월 다이어트 27일차

끝내기 2014. 6. 27. 10:20

몸무게 101.8 kg


식사

아침 물 500ml

점심 물 1리터 빅파이 3개,에이스 2개,초코칩 3개

저녁 망고요거트,순대국밥,치킨 반마리,맥주 2500cc


활동량

걷기 한시간

운동


-어제 감자먹고 바로 의식을 잃고 꿈나라로..ㅠㅠ

오늘은 꼭 웨이트하자..

-갑자기 저녁 약속이 두탕..ㅠㅠ 처묵처묵..