다이어트 할 때 주의사항

여하튼 칼로리 제한을 하니깐...

살이 빠지다가 면역력이 떨어질 수 있다.

내 경우엔 입술이 부르트는데.. 

최근에 비타민씨도 잘 안먹어서.. 

바로 아랫입술 부르트고 오늘은 윗입술..

오늘은 특히 힘이 많이 빠져.. 일보고 돌아오는 길에 너무너무 피곤했다.

내일 뭐 좀 든든하게 먹어야지.. 치팅데이 한 번 해야겠다.