2018. 8. 2. 06:46
수다_도란도란/몸 튼튼
아 꾸역꾸역 어떻게든 웨이트는 하지만
달리기는 못하고 있다.
어제도 저녁에 집에 와서 바로 운동해야지 하구선
세 번이나 샤워하는 동안 계속 밍기적 밍기적
간신히 힘을 내 운동하고 나니 밤 12시
웨이트는 내가 하는 루틴에 따라
복근 가슴 어깨 삼두 이두 전완 허벅지 이 순서로 하고 있다.
달리기도 한다면 못할 것도 없지만
나가기가 쉽지가 않구나.
오늘은 저녁에 어찌되었든 뛰어보자.
힘!!