내기내기 끝내기

8월25일

다음주가 심사인데.. 아직도 준비가 부족하다.

타격스파링-약속대련..

의도를 잘못 파악해서.. 두들겨 맞았다..ㅡㅡ;

머릴 써야 하는데 뇌가 백지상태. 이것도 하다보면 늘겠지.

냉정해야 한다. 잔머리가 잘돌아가는 사람이 더 잘할 듯.

손도 발도 엉망. 방어가 공격보다 늦다.ㅋㅋㅋ

8월 24일

약속대련으로 킥 방어하는데..

또 머리랑 몸이 따로 놀았다...ㅡㅡ;

그리고 타격스파링

열심히 뚫고 들어오는 어퍼,하이킬,브라질리언킥

다 맞았다..ㅡㅡ; 

방어기술 배운대로 써볼려고 했는데 잘 안되었다.

배운 타격 좀 써보고 로우킥 방어 조금 하고

생각을 하고 스파링을 해야 하는데 무뇌아가 된 심정..

그래도 화이팅..^^/

8월22일 

기초 타격 연습

-성인태권도 반 할 때는 유연성이 부족하지 골반이나 이런 건 잘 들어갔는데

지금은 유연성도 몸의 균형도 완전 무너져 망..ㅠㅠ

그래도 사범님의 응원에 승급시험을 보기로  맘을 먹어서

노력 중이다.

킥 방어.. 내 뇌가 어디로 갔나보다. 사실 내 습득력보다 학습량이 많다.

반복뿐이다. 아자 

8월 18일

피아노 수업 때문에

제일 마지막 수업으로 변경.. 어제와 동일한 타격 수업

두 번 들으니 좀 따라갈만하다. ㅠㅠ

뭐 내가 보는 걸 익숙해지기까지

일 년 넘게 걸리겠지.

타격 공방 수업

어서 유연해지고 몸에 익숙해지길..화이팅

8일차 16일

유술 수업 

다양한 연계동작 수업

-암바 뽑을 때 여전히 몸이 유연하지 않아서 문제다.

스탠딩 유술 스파링

스파링에서 지지 않았으나 힘쓰고 버티기만 했다.

기술적으로 늘어나지 않으니 머리쓰면서 수련해야겠다는 마음이 크다.

9일차 17일

기본 타격 연습...

유연성 훈련이 필요..ㅠㅠ 

원투도 안되는데 발차기는 더 망이다.

8월12일

클로즈드 가드에서 암바연계

유술 스파링- 처음으로 기무라그립을 잡았다.

뭐 어디서 배운 건 아니고 그동안 UFC1부터 봐온 짠밥으로..ㅋㅋ

저번 스파링때는 망설였는데.. 이번에 기회가 왔을 때 바로 잡았다.

여전히 뭘 할지 모르는 어린 양이다....

유도 배우고 싶다.

스파링 돌고 오니.. 턱걸이 할 힘도 없다.

8월5일

패링 더킹- 펀치 방어

8월 10일

로우킥 미들킥 블로킹,회피

타격 스파링 

많이 맞음.ㅋㅋㅋ 정신차렷

방어도 안되고 공격도 안되고..

8월4일

유술훈련 노기쿠도라고 한다.

클로즈가드에서 조르기와 꺽기연계동작을 배웠다.

격투기는 타격이던 그라운드던 머리를 많이 써야 하는데..

단무지인 나는 머리쓰는게 게으르다.ㅋㅋ

30분안에 네 번 스파링했다가 힘이 다 빠져 후속운동은 아무것도 못했다.

체급과 힘 무시 못하고.. 아는 사람에게 이기기 힘들다. 

물론 아는 사람도 체급 힘 격차가 크면 이기기 힘들다. 

조금 약하면 아는 사람 못당한다. 뭐 이렇게......

주짓수 그라운드.. 많이 봤지만 프로레슬링을 더 많이 봐서인지..

스파링에서 생전 첨 리얼네이키드초크를 거는데 슬리퍼홀드가 자연스레 잡히더라.ㅎㅎㅎ

유도를 배웠어야 했어.  

8월 3일

쿠도 수련 

타격기초훈련 

첫 스파링

-첨이라 강도가 신경쓰여 잘 못했다.

좀 편하게 때려도 될 듯

글러브랑 마우스피스 가지고 다니자...ㅋㅋ

쿠를 첨 써봄. 얼른 사고 싶다.

쿠도를 배우는 제일 큰 이유 스파링을 자주 하고 싶어서.

8월 2일 

쿠도 수련

유술 훈련

클로즈드 가드 및 기초 훈련

낙법치다가 몸이 바닥에 부서지겠다.

역시 뱃살이 빠져야 운신이 편하다.

ㅋㅋㅋ -마우스피스 가지고 다니자.