수련 8일차,9일차

2022. 8. 18. 09:06 수다_도란도란/수련일지

8일차 16일

유술 수업 

다양한 연계동작 수업

-암바 뽑을 때 여전히 몸이 유연하지 않아서 문제다.

스탠딩 유술 스파링

스파링에서 지지 않았으나 힘쓰고 버티기만 했다.

기술적으로 늘어나지 않으니 머리쓰면서 수련해야겠다는 마음이 크다.

9일차 17일

기본 타격 연습...

유연성 훈련이 필요..ㅠㅠ 

원투도 안되는데 발차기는 더 망이다.

posted by 끝내기

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