2022. 5. 20. 21:39
수다_도란도란/몸 튼튼
나이들고 다이어트는 정체기가 너무 자꾸온다..ㅠㅠ
거의 1~2킬로 뺄 때마다 정체기가 오는 것 같어.
아 된장할....
6월 병원 검진 전에 앞자리를 바꿔 볼려 하는데 가능할려나?
헬창은 아니지만 근손실 체크하며 안절부절하고 있다.
그래서 리바운드를 의도적으로 자주해서 정체기가 자주오나?
오늘 산을 탔는데.. 산타면서 오히려 잡생각이 너무 많아졌다.
바보가 따로 없구먼..ㅡㅡ;
진짜 미쳤나봐. 중증이다. 미련한 놈.....하여간...
그래서 몸무게도 빠진 것이 없다...물론 수분보충을 충분히 해서 그럴지도..
자고 일어나면.. 못해도 지방이 300그램은 내려갔으면 좋겠다.
저녁에 숙주볶음에 맥주 한 잔 하려는 건 접었다. 에효..