모처럼 강행군에..다리가..

2015. 6. 1. 16:31 수다_도란도란/몸 튼튼

다리 근력이 많이 떨어진 것 같아서

간만에 인터벌 훈련을 했더니

토요일에 했는데 

허벅지가 아직도 풀리지가 않는다.


ㅠㅠ 

오늘은 조용히 웨이트만 해야겠다.

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posted by 끝내기

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