2012. 7. 11. 05:39
수다_도란도란/몸 튼튼
일주일 동안 잘 먹었는데
운동은 거의 안했다.
무슨 핑계인지...ㅠㅠ
먹은 고기들을 다 근육화 해야 하는데
지방으로 전환시켜버렸네.
살도 더 뺄 수 있었는데 놓쳐버렸다.
그래도 어제 간만에 달리기 다시 17분대로 진입했고
오늘 웨이트하고 내일 산타면 몸이 좀 좋아지지 않을까?
주말에 부모님을 뵐 예정인데
조금만 먹자.. 헤헤헷. 아직 다이어트 중이야!!!
7월말까지 10킬로 더 빼보자. 화이팅!!