우유체질

몸관리 첫날...살이 넘 훅 빠져서

하루에 1.3킬로 빠져서 놀라서

보충 차원에서 마트 피자빵과 우유 900ml를 마셨더니

살이 쪘다...ㅡㅡ; 400그램

그리고 오늘도 살이 안빠지넹..

-참고로 다이어트 할 때 살이 너무 잘 빠지면 언제나 리바운드 후 다시 다이어트를 한다..

 

 

900을 한번에 마셔도 탈도 안나고

살이 붙으니.. 우유체질이 아니고 뭐겠나..

유제품도 잘 받아서 치즈케이크 한판이나 피자 한판 먹어도 소화도 잘되고

뭐 그렇다... (이 글을 적으니 치즈케이크 먹고 싶다.ㅋㅋㅋ)

어렸을 때 잘 먹다가 나도 어느순간 우유가 잘 안받았던 적이 있었는데

어느순간 옛날로 돌아간 듯 하다.

현대 우유가 문제가 있다는 책도 읽어서 우유를 가급적 안마실려고 하는데

너무 잘 들어간다. 그래서 더 자제 중...ㅎㅎ

살이 잘 빠지고 잘 찌니 몸상태는 건강한가보다.