새해에는 일찍자고 일찍 일어나는
건강한 습관을 가지려했는데
어제 2시에 자서 6시 기상.
졸리다. ㅠㅠ
아무래도 점심 때 낮잠을 잘 듯....
이래서야 깨어있는 때 효율이 좋지 않다.
좀 더 일찍자고 5시쯤 기상해도
팔팔한 상태를 유지하는 생활습관을 만들자.
정신차려.. 아직 아침 9시도 안되었는데 졸다니..>_<