2018. 10. 28. 21:15 수다_도란도란/몸 튼튼

사촌 동생이 완주 메달 받자며 꼬셔서

신청했는데 오늘이 그 달리기 하는 날


비가 많이 내릴까 걱정했지만, 다행스레 달리는 데는 지장이 없었다.


10킬로 신청해서 1시간 이내 들어오는 것이 목표였는데

옆에 있던 아저씨가 하프 출발하시라고 해서

저 10km에요. 하고 내 번호를 보니 옆에 하프가 떡.



급하게 출발해서 머릿속이 복잡해

평소 페이스보다 5킬로에서 1분이 늦어져 버렸지만

첫 10킬로를 1시간 1분 56초에 뛰었다.

엇 그래도 할 만하네..하면서 반환점 바나나도 안 먹고 뛰었더니

그것이 패착.

첨 하프를 뛰어보니 컨디션 조절도 에너지 조절도 안되었다.


13킬로 정도 가니 체력이 쭈욱 떨어져서 

두 번째 10킬로는 1시간 14분쯤 걸리고 

최종 하프 21킬로 2시간 24분 15초


얼떨결에 뛴 하프라 (그냥 단화 같은 운동화 신고 갔는데..ㅠㅠ)

발이 넘 아프지만 


담에 뛰면 준비를 잘해서 10킬로는 한 시간 이내로

하프는 2시간 10분대로 뛸 수 있을 것 같다.

하지만 하프는 신청 안 할 듯..ㅋㅋㅋ 


-신청할 때 너무 정신없어서

핸드폰 번호도 잘못 적어넣고

신청도 하프로..ㅠㅠ


담엔 잘못 신청하면 현장에서 변경이 가능하다는 걸 알았다.

애초에 잘 하자. 이 바보.

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2018. 10. 28. 21:01 수다_도란도란

좋아하는 두 팀이 만났다.

저녁에 남산 도서관에 들렀다가

장충체육관으로 휙.


저번 개막전은 갑작스런 야근으로 못봤기에

올해 첫 여배 경기 직관.


말은 많지만 박미희 감독이랑 이재영,김해란도 좋아하고

칼텍스는 선구 감독님 시절부터 좋아하던 팀.

이소영의 화끈한 서브에이스 퍼레이드로 

기분 좋은 시작.

지난 경기는 강소휘,이소영이 지배했다면 

이번 경기는 알리,이소영이 힘을 냈었다.

소휘는 좀 안풀렸다. 뭐 다음 경기 때 컨디션이 올라오길


안혜진은 잘 헤쳐가고 있다. 아직 미숙하지만 더 발전하리라 생각.

나현정 역시 나리베. 

김유리도 플레이가 좋았고 문명화도 부상에서 나아져서 좋아지고 있다.

표승주도 안풀리던 강소휘 대신 교체하면서 적응 중.


좋을 때는 다 좋은데 

뒷심까지 발휘해서 3:0 셧아웃 GS승리

간만에 응원하느라 목이 쉴 뻔 했다. ㅋㅋㅋ

칼텍스 입장에서는 2연승으로 1라운드 출발이 좋구나.


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2018. 10. 27. 18:50 수다_도란도란

나에게 겨울맞이는

호빵과 감귤이 아닐까?


오렌지나 황금향 같은 걸 사서 먹어도

감귤과는 느낌이 다르다.


올해 첫 감귤을 한 상자 샀다.

단팥호빵,야채호빵,피자호빵도 사고..ㅋㅋㅋ


아직 늦가을이지만

이제 겨울맞이를 시작한다.

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2018. 10. 25. 02:43 수다_도란도란

어젯밤에 야근을 하고 어제 새벽 4시에 집에 들어와서 

잠깐 눈 부치고 다시 일갔다가 들어오니 오후 6시...


잠을 제대로 못자서 샤워하고 빨래돌리고 저녁 먹고

운동해야지 하는 순간 꿈나라.


눈 감았다 뜨니

11시..... 그리고 잠을 못자고 있다.

살짝 졸린데.. 애매하다.


다행스레 빨래는 그냥 널어도 괜찮았다.

운동은 안하기로 하고

작업해야지 하는데 집중은 안되고


아아 난 올빼미족 보다는 

태양과 함께하는 인간이고 싶다.


오늘 몸이 잘 조정되기를 빈다.

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2018. 10. 23. 17:27 수다_도란도란

자전거 타는 것보다 사실 걷거나 뛰는 것이 좋은데

자전거는 자전거대로 맛이 있다.


랜스 암스트롱 덕에

자전거 =  고환암.. 또는 남자의 적이라 생각하지만.

사실 나는 그 정도로 타는 사람도 아니고 ㅋㅋㅋ

가끔씩 타니 기능성 안장도 필요없는 사람이다.


자전거 출퇴근을 2~3년 간 했었고

서울 한강투어 60킬로 당일치기

제주도 자전거 종주 3일 이 정도면 

그냥 동네 자전거 타는 사람 정도는 탄다.


요즘은 종주 수첩이 나와서 그걸 찍는 재미로 많이들 탄단다.

제주도에 자전거 종주를 다시 할 생각이 없으니.. 

그 때 이런 것이 있었으면 도장 찍고 좋았을텐데..ㅋㅋㅋ


자전거는 알톤 접이식 폴딩 자전거.. 산 지 십 년이 넘었다.

주인이 무신경하지만 잘 버텨주는 녀석을 보면 고맙기도 하다.


오래 방치되어서 계단 유리창에 기대진 손잡이가 녹아서

손잡이 교체하고 앞바퀴 튜브 교체해서 1만9천원에 자전거가 부활했다.


앞으로 도서관 갈 때는 자전거 좀 타고 다닐까?

여기 이사올 때 철인 3종경기 목표로 했었는데...ㅋㅋㅋㅋ

달리기도 수영도 자전거도 다 제자리구나. 

그래도 달리기랑 수영은 실력이 아주 조금 늘었다. 헤헷.



posted by 끝내기
2018. 10. 20. 16:09 수다_도란도란

나들이하기도 좋지만

아침부터 부지런히 돌다가 집에 들어와 

청소를 하려고 하니 뭔가 나른하다.


이럴 땐 시원한 헤비메탈과 함께. 

^-^/


오랜만에 잉베이 라이브 걸어놓고

청소시작.

-DVD도 샀지만 유튜브가 편해져버린 세상 헤헷.

GNR에 이어서 슬레이어...ㅠㅠ 오랜만에 들으니 넘 좋넹

아 청춘의 한 페이지를 장식해준 슬레이어도 이제 추억이 되버리고..


가을도 힘내자!!!!

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2018. 10. 19. 14:31 수다_도란도란

제일 좋은 점은 건강보단

음식물쓰레기 처리가 좋아졌다. 

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


포도도 송이가 달렸던 줄기만 빼고 다 먹어버리고

감 배 참외 사과 등등 꼭지를 제외하고 다 먹어버리니

초벌레 생길 위험도 낮아지고 쓰레기 처리도 용이하다.


건강에 얼마나 도움이 되는지는 좀 더 봐야겠지만

일단 먹어보니 다 먹을만 하구나.


멜론 파인애플 이런 건 못 먹겠다.

먹으라고 있는 껍질은 아닌 듯..ㅎㅎㅎ


바나나 오렌지는 특히 껍질이 두껍고 약을 좀 많이 치는 수입산이니

껍질 섭취에 좀 더 신경을 써야겠다.


posted by 끝내기
2018. 10. 17. 23:46 수다_도란도란

항상 떨던 수다이지만

B급 영화를 좋아하고 비디오도 모으고 그랬었는데...


감정의 몰입과 서사가 좋은 영화와 그렇지 않는 영화의 차이는

과정이나 히스토리를 영화 내용안에서 자연스레 풀어내는 것과

나레이션이나 텍스트로 주구장창 이야기하면서 배경을 풀어내는 차이라

생각한다.


그래서 뭔가 말이 많고 히스토리와 배경을 설명하면

아 이 영화 망했구나 라고 속으로 생각한다.


배경지식없이 영화를 볼 때 뭔가 주구장창 알아야 할 배경이 있다는 것이고

영화는 이미 내가 서사를 자연스레 따라가기엔 복잡할 거라는 경고이다.


최근엔 실사판 인랑이 그랬다. 

뭐 망한 이유는 여러가지이지만

김지운 감독은 좋아한 감독인데...ㅠㅠ


불친절하게 꼬고 머리굴리는 영화도 별로지만

나레이션과 글로 주구장창 설명하는 건

전쟁영화 속에 사람이 죽는데 죽기 전 유언을 1분 넘게 해주는 것과 같은 느낌이다.

posted by 끝내기
2018. 10. 17. 23:37 으샤으샤!

82년생 김지영..

책을 보는 것만으로 욕하는 것들은 제 정신일까?

그 책을 읽거나 본 연예인들의 SNS에 난리를 치더니

최근에 한 배우가 영화에 출연한다고 하니 

바로 실망이니 뭐니 하면서 댓글놀이 중이다.


또 그런 것이 기사회되고

마치 중립화인냥 기사를 쓰면서

그런 생각을 가진 사람들이 세력화하는데 도움을 주고 있다.


우리 국정원 댓글놀이랑 같은 수준 아닌가.


재미가 없다 또는 충분히 공감이 안된다

아니면 문체가 맘에 안든다 혹은 소설적 수준이 떨어진다 생각한다

이런 식의 말들은 이해하겠지만

책을 읽었다고 영화에 출연한다고 욕을 할 책은 아니다.

책을 본다고 욕하다니 얼마나 비상식적인가.(출연은 또 다른 문제일지 모르지만)


이 책은 페미니즘 책(이런 정의도 우습지만) 

그래서 그 책 읽으면 남성혐오자. (이건 더 우습다.)

이렇게 낙인 찍는 것이 얼마나 수준이 낮은 행동이냐.


그 책을 읽고 이렇게 생각한다라고 표현한다면 

어떤 생각을 가졌다.라고 보고 이야기 할 수 있겠지만

책을 본다고 공격하는 건 무식한 짓이다.


사실은 여혐주의자들이나 페미에 경기를 일으키는 사람들 덕분에

'82년생 김지영'의 가치는 그 소설적 가치보다 사회적으로 더 가치있게 되었다.

-난 사실 그게 아쉽다..(더 좋은 평가와 읽혔으면 하는 다른 작품들이 많으므로)

책의 흥행이 책의 질을 뜻하는 것은 아니지만 

안티가 근거없이 발악을 할수록 신화가 되어가고 이용하는 자들이 늘어난다.

-왠만하면 이런 글 안올리는데 다 여혐 니네들 덕에 이 책에 대한 반쪽짜리 포스팅을 한다.

-그래서 정작 책에 대한 내용은 하나도 없다. ㅡㅡ;

posted by 끝내기
2018. 10. 11. 21:31 수다_도란도란

나쁜 일은 한꺼번에 오고

슬픈 예감은 틀린 적이 없고

싸해지는 느낌.


뭐 하지만 

그래도 담대하게

마음을 졸인다고 부여잡는다고 

바뀔 것은 하나도 없다.


잘 버티고 나가자.

좋은 날이 올지는 모르지만

오늘보다 좋을 수는 있을 거야.

아자자자자!!!!

posted by 끝내기